きつねこブログ

こんにちは。きつねこです。ニートです。世の中を冷めた目線で見てます。

うつ

【自分に合うカウンセラーの探し方解説!!】 とにかく受けてみる数も大切。

こんにちは。きつねこです。 カウンセラーを探している方向けにカウンセラーの選び方など参考になればと思って解説していきます。 カウンセラーを探している方なら自分に合ったカウンセラーを探そうと思うのは当然ですよね。 僕も自分に合うカウンセラーに出…

私なりの鬱の時の気持ちの持ち方・治し方 6ポイント解説します

こんにちは。きつねこです。 まず、冒頭から元も子もない発言を致しますが。 鬱の治し方なんて分かるわけねーだろ! いや、がっかりしないでくださいよ。

私がうつ病を経験して得た5つのもの

最初に、私のうつ病経歴を言っておこう。 6年前。 私は高校に入りたての頃鬱を発症しました。 正確に言えば、中学3年の後半から人生に違和感を覚え、色々脳内でぐるぐる考えたあげく、自己嫌悪と劣等感から鬱を発症しました。(説明が分かりづらくてすいま…

受けても無意味。ダメ心理カウンセラーの特徴9つ挙げる。すぐに違うカウンセラーを探すのが賢明!

こんちは。きつねこです。 心理カウンセラーというテーマで今回は書いていきます。 日本には、心理カウンセラーの人口が2万6千人以上いるらしいのですが、はっきり言って私の経験上から話すと、優秀で受ける意味のあるカウンセラーはこの内25%ほどしかい…

精神科を選ぶ時に気を付けたいチェックポイント4つ詳しく解説していくよ!

どーもです。きつねこです。 私個人の話から始まりますが、15歳から精神科医に通い始めて、今22歳ですが、7年間精神科医に通った経験を持てっますという前置きを踏まえつつ。 さらに、精神科医は5か所、カウンセリングに関しては6か所くらい行ったか…