きつねこブログ

こんにちは。きつねこです。ニートです。ゲロみたいなブログを運営しております。

ワンダーコアはマジで効果ないから買うのやめとけ

どうも。きつねこです。

2年くらい前に購入したワンダーコア。CMでも倒れるだけ腹筋ワンダーコア~♪っていうの流れてましたよね。

このCM↓

 

www.youtube.com

 

剛力彩芽さんが出演する面白いCMですが、逆に腹筋は面白いほど付きません(笑)

僕も3か月毎日15分やりましたよ。

結果・・・一切効果ありませんでした(笑)

多分、効果がない理由は負荷がが軽すぎるから

あるサイトでワンダーコアに対して、「ダンベルは重いからスマホを持ち上げて筋トレしてるようなもの」といってる人がいて上手く例えるな~と思ったものです。

このワンダーコアも、普通に腹筋するのは辛いから、ワンダーコアの力を借りるかという発想だと思いますが、ワンダーコアの力を借りていては腹筋に負荷がほとんどかかっていないに等しく、腹筋していてもしていないに等しい状態だと思います。

あるサイトではワンダーコアは負荷が軽すぎるので痩せて筋肉をつけるには一日3万回しなければいけないそうです。

3万回って正直、無理ですよね。

3万回する暇あったら、普通に腹筋しますよ。

やっぱり腹筋付けるには楽して付けれないってことですね。

購入した時の9000円くらい損したと思ってるし、収納にも意外に困るんですよこれ。

やっぱりダイエット商材って効果ないのがほとんどですよね。楽して痩せれないというのは本当のようです。

楽して痩せれないという教訓を得れたところで、私は今日もスポーツジムに通い、汗を流してきます。

それではスポーツジムに行ってきます。