こんにちは。きつねこです。 何と言いますか、気が付いたらオナ禁一か月以上達成できてました。 オナ禁一か月達成出来たので、それに伴っての生活面での変化/効果や1か月達成する上でのコツみたいなものも書いていきます。
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