2018-03-13から1日間の記事一覧

腹筋つける方法を教える

どうも。きつねこえです。今回は腹筋をつける方法について教えていきたいと思います。僕は、今は体重７０㎏以上あってちょいポチャ体型なんですけど、中学生の時まではサッカーをしていたのもあって結構腹筋も割れている方でした。なので、今回は僕が中学…