きつねこブログ

こんにちは。きつねこです。ニートです。世の中を冷めた目線で見てます。

2018-03-13から1日間の記事一覧

腹筋つける方法を教える

どうも。きつねこえです。 今回は腹筋をつける方法について教えていきたいと思います。 僕は、今は体重70㎏以上あってちょいポチャ体型なんですけど、中学生の時まではサッカーをしていたのもあって結構腹筋も割れている方でした。 なので、今回は僕が中学…