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こんにちは。きつねこです。 ここ1週間の出来事です。 朝起きるとストレス体が重く、イライラも激しく、職場に行けないということがありました。 最近は体力的にも精神的にも調子よく働けていて週7出勤という無茶な働き方をしたことが悪かったなと振り返って…

【メンタル】【対処法】心の糸ってのは突然切れるからね