ウイイレ２０１９が発売されたので収録されている曲まとめてみた
8月３１日。
待ちに待ったウイイレ２０１９が発売されました。
うん。待ちに待ちました。
あれ？待ちに待ってたの俺だけ？みんな待ちに待ってたよね？ウイイレ２０１９．
なんか、序盤から「待ちに待った」を連呼しすぎて頭の悪さが文章からにじみ出てますね。
ということで、ウイイレ２０１９に収録されている曲たちをまとめていきたいと思います(唐突
１、Flex .Alizzz
スペイン人のDJのアーティストらしいです。
なんとも言えないメロディー。
良いのかどうなのか感想が浮かばないくらい微妙なメロディー。
おい。コナミ。選曲しっかりせぇ。
２、Anna of the North 、 Fire
ノルウェー人の女性歌手。
１曲目よりノリが良くて良しとしよう。(なぞの上から目線ｗｗ
基本、洋楽なんてほとんどなんて言ってるか分からないし、ノリがめちゃくちゃ大切。
Fire いい曲ですね！
３．AWOLNATION、 Passion
アメリカ出身の男性歌手。
passion.
日本語で情熱。
俺も人生という狂った阿呆の舞台で情熱を燃やしたい(適当
４、Boy Azooga Loner Boogie
ウェールズで結成されたロックバンド。
若手のロックバンドグループということでこれから期待されているようです。
この曲の評価は・・
微妙
ザ・微妙ですね。ごめんなさい。
５、Ar-raqis Clap Clap
はい。控えめに言って部族の音楽です。
部族の祭りの儀式ですね。
アフリカの部族がこの音楽で踊り狂ってそうですね(偏見
６、Clement Bazin Romeo
クレメント・バザンという音楽家。
耳障りの良いメロディーだと思う。
DumDum FEMME
ほう。どこでノリに乗ればいいか分からない音楽だ。
ていうか、コナミ今作の選曲やる気抜きすぎじゃない？
Two Moons Under Geosge Fitzgerrald
これまた微妙な選曲と言わざるを得ないだろう・・
ていうか再生回数が４０００回の音楽って逆に珍しくねーか？
Father,Father Jay Prince
先ほどの曲より、再生回数が多くて１７万回再生されているみたいです。
でも個人的にあんまりハマらないですね・・
すいません。辛口ばっかで。
Still Want UUU Zak Abel
お！。これは結構、ノリの良い曲。
これはここまでで、一番いい曲ですね。個人的に。
これはコナミを褒め称えましょう。(謎の上から目線。
Stop Me WΩLF BLACK
そこそこですね。(失礼。(適当。
How Did We get Here Kiruma
ノリが良くない。
もっとノリの良い曲を聞かせてくれぇ～。
Stand Up The View Tones
再生回数が２５００回と激少なわけですが、ノリが良いのでオッケー。
基本ノリ重視です。洋楽は。
Mayday The Go!Team
まぁいい曲。ノリも良いし、ミュージックビデオも面白いと思った。
Show Me The Way Suzi Island
お。これもええ曲。
シンプルに曲調が良いですね。
Dead Dreamers Demob Happy
はい。５０点といったところでしょう。(失礼。
Saba - Where Ideas Sing (feat. Daoud)
つーか。今作曲多くね？
とりま、書くの疲れてきたヨッ。
All Eyes On Us NVDES
あぁ～。目がチカチカする～。
と思った。
ただそれだけ。それだけは書いておこう。
Sampa The Great I Am Me
口調が早い。
ノリは良いと思う。
とにかく、書くの疲れてきた。
ここまでテンションの上がる曲は出てきてない。
コナミしっかりせぇ。
Jungle Jamie N Commons X Aｍbassadors
コナミしっかりせえ。
When You Walk TSHEGUE
おい。コナミしっかりせえや。
The Man The Killer
あんまり個人的にいい曲とは思わなかったけど、再生回数が２億回超えてて普通に驚いたヨッ。
ウイイレ２０１９の目玉音楽はこれだったんだろうけど、個人的にはハマらなかった。
どんまい。コナミ。
The Amazons Black Magic
コナミしっかりせえ。
まとめ。
曲は多い癖に、心にグサリと来る名曲が存在しなかったことは残念。
コナミしっかりせえ。
とにかく、書くの疲れた。寝る。
おやすみ。
家の前に出現したムカデを母親が殺した。人間こそが地球上の覇者であると言わんばかりに・・
2日前。夕方。
玄関の前にムカデが出現した。
かなりの大型ではないが、小物でもなく、刺されれば死ぬことはないにしろ病院行きは待逃れないほどの中型のムカデであった。
母親は奇声を上げた。
「キャ～～～～ムカデ！殺虫剤持ってきて！殺虫剤！早く！」
別に家の中に入ってきてるわけでもないし、外にいるんだから殺さなくてもいいだろと・・心の中で思ったが、母親の奇声が止まらなかったので、仕方なく、殺虫剤を持ってきた。
母親に殺虫剤を渡し、母親はすぐさまムカデに殺虫剤をかけた。
人間の高い知能から開発された、殺傷能力の高い殺虫剤はムカデをものの10秒もかからないうちに死という状態にした。
人間こそがこの世の覇者であるかのように・・
それを隣で傍観していたが、
「そのムカデはまだ何も迷惑をかけていないのに、存在するだけで殺されてしまった。人間というのはなんて、自分勝手な生き物なんだろうと純粋に思った。」
ムカデが排除されるんじゃなくて、人類が排除されれば良いのに・・
僕の大好きなRADWIMPSにもこういった歌があった。
この歌の歌詞にこんな箇所がある。
カラスが増えたから殺します
さらに猿が増えたから減らします
でもパンダは減ったから増やします
けど人類は増えても増やします
僕らはいつでも神様に 願って拝んでても いつしか
そうさ僕ら人類が 神様に 気付いたらなってたの 何様なのさ
歌詞の初っ端から、ドギツイ正論が飛んできた。
確かに、絶滅危惧種の動物は優遇して、丁重に扱うのに対し、繁殖を繰り返す、害悪動物は人間が何様か分からんけど、殺処分などをし数を減らす。
ほんと。何様なのか。
それに対し、人類は増えても増えても数を増やすことを辞めないわけで。
他の動物からすればこの世で一番恐ろしい動物は人間なんだから、人間こそが一番滅びろと動物たちは思っていたりするわけで・・
動物に思考力が付いたら真っ先に仕返しをされるのは人間で間違いないんだけどな。
本当に、人間は自分勝手だと思った。
あと、虫を殺すなら一瞬で殺してあげよう。苦しみを味わわせるな！
まぁ、ここまで、正論。綺麗事。御託を並べてきたわけだけど、かくいう僕も家にゴキブリとかが出現したら反射的にキモイと思ってしまうので、殺虫剤を手に取りゴキブリを殺してしまうと思います。
やっぱり、僕もゴキブリは反射的にキモイと思ってしまう所があって、まだまだ釈迦のように強い心を持って殺生を抑えることはできないようです。
まだまだ修行不足ですね。
というわけで、家に入って来た虫たちは死んでもらうしか今の所解決策がありません。
そこでなんですけど、殺すなら殺すで、できるだけ苦しまずに殺してあげるって言うのが人道的っていうんでしょうか？虫道的っていうんでしょうか？
やっぱり、死ぬ苦しみは一瞬のほうが良いに決まってます。それは虫も人間も同様に。
出来ることなら僕も苦しまずに死ねたらいい。
予防注射のような感覚で死にたい。
「チクっとしますよ～。」
「はい。もう終わりです～」
「はい。あとは刺した所を揉んでおいてください～」
こんな感じで、気軽に。
一瞬の我慢だ。
とにかく、地球という丸くて青い地獄からいち早く脱出したい。
ということで、話が逸れたけど、一応、おすすめの殺虫剤を載せておきたいと思う。
アース 凍らすジェット 冷凍殺虫
普通の殺虫剤は薬剤を使って、毒殺するような殺虫剤なんだけど、これは薬剤ではなく、凍らせて殺すタイプの殺虫剤なんだよね。
なので、これを使う人間にもほとんど人体に害はないんだよね。
それと、この凍死させるタイプの方が虫たちもすぐ死ねると見てて感じたね。
薬品タイプだと虫たちは苦しそうに、1分くらいもがきながら死んでいくんだけど、この凍死タイプは５秒くらいで死に至るんだよね。
っていうのもあって、虫たちをすぐ楽な状態にさせてあげるのはこの殺虫剤だと思った。
あれ？
殺虫剤のレビュー書きたかったんだっけ？
人間の傲慢さを書きたかったんだっけ？
とにかく、生き物が殺し殺され、殺し合いの様相を展開するこの世は地獄だと思う。
強引に、適当に、まとめておいた。
出産は賞賛される行為なのか？出産は悪である
日本テレビの平日に放送されているtenというニュース番組がある。
その番組の最後に「めばえ」というコーナーがある。
そのコーナーではその日生まれた赤ちゃんとその家族を紹介するというのがいつものお決まりの流れである。
毎度毎度、生まれたての赤ちゃんの名前を紹介し、家族が赤ちゃんを抱えながら嬉しそうな様子が映し出され、微笑ましい雰囲気で番組は終わるのだが、「めばえ」のコーナーを見るたびに僕は違和感を感じる。
赤ちゃんを抱えた家族を見ながら
「なぜ、これほどまでに幸せそうにできるのか。不幸の始まりかもしれないのに」
と、毎回思う。
出産、新しい命の誕生は嬉しい出来事なのか？
そもそも、新しい命の誕生は嬉しい出来事なのか？
本当の所、喜んでいるのは産んだ当の本人である親と、少子化に悩んでいる国家だけではないだろうか。
生まれたての赤ちゃんはこの世に強制的に生を受けた悲しみで泣いているようにしか僕には見えない。
意思を持って子供を作る親は喜び、意思を持たず強制的にこの世に生を受けた赤子はわけもわからず泣き叫ぶ。
これを地獄絵図と言わないでなんと言うのであろうか。
出産を賞賛する空気は子育てをする親と、国家が出産を都合の良いように正当化しているようにしか思えない。
この世に生を受けたら必ず苦を経験する。この世は地獄だ。
人生経験が豊富な大人達ならわかると思うが、人間、この世に生を受けた以上何らかの苦は必ず受ける仕組みになっている。
遺伝子や家庭、財産などを有し、恵まれているように見える人でも同じように何らかの苦はあるのである。
社会の頂上に君臨する人も、最下層でうずくまっている人も苦の量は違えど、苦は確実に存在するのである。
貧富、いじめ、劣等感、病気、怪我、嫉妬、怠惰、退屈、無力感、無能感、差別、自己嫌悪、人間関係、競争社会、
一応、思いつく限りでもこれだけの苦が思いついた。探せばもっと大量に出てくると思う。
逆にだけど、楽しいことはここまでポンポンと思いつかないとも同時に思った。
それほど、人は苦に敏感で、楽に鈍感な生き物なのだと思う。
ある意味、生まれてくるということは楽しいことよりも圧倒的に苦しいことの方が多いということ。
この世は地獄だ
ごまかしても無駄。ごまかすだけ現実逃避である。苦は避けられない。どんな人間も。
人間はバカで楽観的すぎるがゆえに新しい命を作るのだと思う
人間は基本的にバカだと思う。
また、子供を作る際は特にバカだ。
それにプラスして楽観的過ぎると思う。
さっきも書いたが、この世は地獄だ。これはごまかしようがない事実だと思う。
問題はなぜ、ある程度の地獄を経験してきた二十歳以上の男女がまた新たにこの地獄に生を生み出そうとするかだ。
僕の親もそうだったが、自分の子供だけはなぜか上手くいくと妄信している節が親なら大なり小なりあると思う。
これは普通に考えてみれば大きな間違いってことに気づくはずなんだけど、人間って楽観的で自分の都合の良いように解釈する所があるからそう考えちゃうんだよね。
それで、後になって子供が引きこもったり、事故にあったり、病気にかかったり、して
初めて、不幸は他人事じゃないと気づかされるわけなんだよね。
人間ってバカだから。
ニュースで流れてる事件やトラブル、病気、問題は当たり前のように自分に降りかかってくるということ。
それを考えたら新しい命を作ろうなんて考えは少しは収まるはず。
子供を利用して自己実現しようとする親はシンプルにキモイ
たまに、聞くけど、「私が達成できなかった夢を子供にはかなえて欲しい。」とか。
「子供にはどこどこの大学を出て欲しいから今のうちに塾に通わせないと・・」とか。
キモいよね。
お前の夢を託された子供は子供に決定権がなくて大きな迷惑だし、子供を親が勝手に塾に通わせるのも強制的過ぎてなんかキモイ。
子供に決定権はねーのかよ？
あと、「子供を授かって母親になったから、自信を持てた」とか言う人いるけど、
お前のちっぽけな自信満たすために新たな命生み出して赤ちゃん巻き込むなよ。
こちとらお前の自信に付き合わされて７０年という長い生き地獄を背負わされてんじゃボケェ！
大大大大迷惑だっつーの。
自信付けたきゃほかの方法探せや。
結局は親のエゴ、出産、新たな命を生み出す正当な理由など存在しない。
結局、新しい命を生み出すのに正当な理由などないのである。
結局、親の私利私欲が絡んだエゴが大半で、純情な愛というのはほとんど存在しないのが事実である。
仮に、純情な愛とやらが存在しているのであれば、最高の選択は新しい命を作らないということに辿り着くはずなんだが・・
子供に苦しい思いをしてほしくないと思う親心があるならば、子供を作らないと思うのが正解である。
こういうと、「子供を作らないと国が、人類が滅びるじゃねーか」とか反論してくる奴が出てくるけど、僕個人的には人類なんて滅びれば良いと思う。
こんな営みを繰り返したところで、地獄が続くだけだ。
人がいるから不幸が続くのである。であるならば人がいなくなれば不幸もおのずとなくなるはずである。
では、最後に、マハトマ・ガンディーの名言でお別れしたいと思います。
子どもを産むことは原罪的な呪いの行為であり慎むべきである。
マハトマ・ガンディー
このサイトも面白かったのでよかったらごらんください。
この世で最強の飲み物はつくづく麦茶だなと感じる夏の夜
最近少し涼しくなってきたけど、まだまだ日中は３０℃以上を超える日も多く、まだまだ暑い夏ですね。
こういった暑い日々は冷たい飲み物が進む。進む。
カイジの「キンキンに冷えてやがるぅ」を言いたい季節でもあります。
ある人は、仕事終わりにキンキンに冷えたビールを。
ある人は、シュワシュワ感が最高の炭酸ジュースで一杯。
ある人は、スポーツなどのお供にアクエリアスなどのスポドリを流しこむ。
ある人は、果物系のジュースを。
ある人は、ココア、コーヒー類を。
わけなんだけど。わけなんだけど。
やっぱり、
麦茶が最高じゃね？
(めちゃくちゃ個人的意見
麦茶最強じゃね？
だって俺、麦茶うますぎて一日に2リットルくらい飲んでるからね。
俺はさ、ビールは飲まないんだけど、炭酸とかコーヒーとかスポドリは結構飲むわけよ。
でもさ、何が言いたいのかというと、
結局、炭酸ジュースとかスポドリとかコーヒー飲んだ後、喉渇くよね？
ってこと。
結局、喉渇いて、そのあと水とかお茶類に手を伸ばすわけじゃん。
喉を潤したいなら最初っから水かお茶飲んどけば良いのに何で人は二度手間を踏むんだろうね？
それで、ここで最強の飲み物は水かお茶かになったわけだけど。
水はさ。喉は潤せるけど、最大の欠点があるんですよ。
それは、無味な所。
無味な訳じゃん。硬水とか軟水で若干味が変わるけど、基本無味な訳じゃん。水って。
それに比較してお茶はどうよ。
しかっり味あるくね？味ちゃんとついてるよね。
はい。ここでお茶が最強の飲み物という所まで来ました。(異論は認めん。勝手に進めてます。
だってお茶って味あるんだもん。
それでは、お茶を比較していきましょう。
まず、緑茶。
苦くて少し飲みづらい。
烏龍茶
苦いというか、味が重いというか、飲みづらい。
玄米茶
良く分からん、あっさりした味
抹茶
味はうまいけど、結局、喉が渇く。そもそも抹茶はお茶類なのかジュース類なのか分からん。
せんぶり茶
苦い。
麦茶
うますぎ。強すぎ。最強すぎ。健康に良すぎ。(異論は認めん( ｀ー´)ノ
っていう麦茶が最高であるということを証明したい記事を書いたつもりだけど、なんの証明にもなってなくて、むしろ俺の頭の中が整理されていないということが証明されたいみわからん、駄作ができました。
こういう感じでちょくちょく駄作を挟んでいきます。ゲロみたいなブログなので。
まぁ、いっつも駄作だけど。
とにかく、麦茶うますぎ。
麦茶が最強だってことを暇つぶしに書いてみた。
とにかく、麦茶は最強だ。誰が何と言おうと、異論は認めん。
モデルという仕事は存在しなくて良いと思う。むしろ世の害悪まである
モデルという仕事が存在する意味が分からない。
こんなもの存在する意味があるのかと思う。
むしろ存在自体社会の害悪でないかと思う。
モデルという仕事はただスタイルと顔が整っている人が、容姿が美しくない庶民に容姿を見せびらかして優越感に浸り、庶民に劣等感を植え付け、自己満足に走っている職業にしか思えない。
- 仕事とは、感謝を生産するのが前提条件である
- 日本で鬱や精神病が増えている原因はこのモデルにも一端があると思う。理想の可視化は悪だ。
- そもそも、僕は外見を売りにする職業が嫌いだ。
- スタイルの悪いモデルを起用したほうが、実際、企業も儲かると思う。
仕事とは、感謝を生産するのが前提条件である
はっきり、言ってモデルという人を見てかっこいいなとは思うものの、感謝するかと言うとそうではない。
むしろ、モデルを見るたびにモデルと自分の容姿を比較して劣等感に苛まれるので、どちらかというとモデルに謝罪してほしい。自己肯定感が低くなる。
そもそも、モデルという奴らはスタイルが良いので、多少ダサい服装を着てもかっこよく見えてしまうわけだ。
逆に、モデルが着こなしているかっこいい洋服やスーツでもスタイルの悪い人間が着るとある意味滑稽な格好になってダサく見えてしまうことも良くある。
要するに、モデルは何の参考にもならないということである。
話が少し変わるけど、仕事とは誰かに感謝されて成り立つというのが基本原則だと思う。
ゴミ収集やアダルト関係の仕事、などの汚れ仕事だってしっかり感謝する人がいるから存在しているわけである。
その点、モデルという仕事は、感謝する人は少なからずいるんだろうけど、それよりの人々に劣等感を植え付けるパワーの方が圧倒的に強いと思う。
実際、何年か前に「ホンマでっかTV」という番組で言っていたけど、
モデル雑誌を見た女性の3人に2人は劣等感を感じるらしい。
モデルに憧れを持つ人なんてごく一部で、ほとんどの人はその容姿の差に絶望しているのである。
嫉妬を生産している職業なわけである。
人々に劣等感という不幸を植え付けておいて、当の本人は高らかに勝ち組の顔をし、雑誌やテレビに出演。
かたや、ファッションショーや東京ガールズコレクションなどのステージをドヤ顔で優越感に浸り、庶民を見下しながら悠々と歩く。
気持ちが悪い。
人々を不幸にする仕事なんて最低だと思う。
日本で鬱や精神病が増えている原因はこのモデルにも一端があると思う。理想の可視化は悪だ。
これは個人的意見だけど、日本で鬱や精神病、引きこもり、ニートなどが増加しているのはモデルなどの理想の人間像を可視化できるようになり過ぎたというのが一つの原因でもあると思う。
月に一回僕は、精神科に通っているんだけど、精神科には容姿の整った人はほとんどいないと、個人的主観だけど感じる。
男も女もブスがほとんどだし、スタイルも悪い人が多い。
イケメン、美人などはほとんど見ない。
顔面ブサイク低身長スタイル悪すぎズングリムックリ醜態野郎のオンパレードだ。
やっぱり、容姿から来る人の自信との関わりってのは大きく関係がありそうだ。
実際、低身長やブサイクな人は鬱にかかりやすいといった研究が海外でもあり、容姿と自信というのは関係はあると思う。
＊この記事では現代社会の外見と心理の関係について書かれたものです。
また、劣等感で鬱や引きこもりなど、社会に最低限の迷惑しかかけない人はまだマシで、ひどい人になってくると秋葉原の連続通り魔事件などを引き起こすから本当に劣等感は軽く扱えない題材だと思う。
劣等感の生産が増幅すれば、これからの日本は鬱、引きこもり、精神病理、極悪犯罪、などネガティブな事件が増えることは簡単に想像できる。
ていうか、そういう社会問題は現在進行形で着々と進んでいる。
本当にテレビなどが普及し、理想が可視化されたことによって理想と比較するあまり、そのせいで鬱や精神病が増えている気がする。
特に日本人は真面目だから余計気にするんだと思う。
要するに、モデルを通して行われる、理想の可視化は社会にとって悪でしかないと思う。
理想の可視化が鬱や犯罪を生み出すのである
そもそも、僕は外見を売りにする職業が嫌いだ。
そもそもなんだけど、僕は外見を売りにする職業が嫌いだ。
モデルを初め、役者、アイドル、などなど。
はっきり、言って外見だけは努力ではどうにもできない。
ブスは死ぬまでブスだし、スタイルだって痩せることは努力でできるが身長を伸ばすことは一定の年齢が来たらもう伸びない。
要は、努力ではどうにもならない範疇なわけだ。運ゲーなわけだからだ。
なぜ、外見を売りにする仕事が嫌いなのかと言うと、
努力が必要ないからだ。
美形な顔も整ったスタイルも先天的なものだからだ。はっきり言って遺伝である。
モデルだったら、太らない努力とかスタイルを維持する努力だけでいい。簡単すぎる。イージーすぎる。ニートでもこれくらいやっている。
努力もクソもありゃしない。
そもそも、外見が良いだけで同性や異性関係なくモテて人は集まってくるし、自分にも自信が持てる。
結婚相手、就職先も選び放題。
容姿の劣等感に苛まれることがないってだけでも幸せで儲けもんなのに、それに留まらず、その容姿を使って金儲けまでしちゃったらそれはもう反則でしょ。反則ですよ。速攻レッドカード退場ですよ。
容姿で金儲けは反則。
ほとんど、努力をせず、外見で金儲けして、良い結婚相手見つけて、幸せな家庭を持ったということをしてやったりの顔で優越感に浸るわけですな。
そして庶民を見下すと。キモッ。
容姿が良いってだけで、世の中イージーモードになるんだからこの世の中狂ってるね
スタイルの悪いモデルを起用したほうが、実際、企業も儲かると思う。
過去にテレビで聞いた話だけど、服屋でスタイルの良いマネキンからスタイルの悪い小太りなマネキンに変えたら売り上げが伸びたと言っていた社長がいた。
これはとても良い発想だと思う。
やっぱり、購入する側からすれば身長が１８５くらいあって、細マッチョなマネキンが来てる服を見ても、
「服がかっこいいんじゃなくて、このマネキンがかっこいいだけだろ」
って男女共に思ったことはあるんじゃないかなと思う。
スタイルの良いモデルもマネキンも庶民からすれば何の参考にもならない。
スタイルの悪いマネキンを使えば、売り上げが伸びる。
これをモデルに応用して、顔も普通でスタイルも平均的な人が服を着こなしていた方が、店的にも信用があがるし、客にも敷居が低くなるから売り上げも伸びそうだし、客に劣等感を与えない。
みんながWIN-WIN。みんながハッピー。
最高じゃね？
これを目指そうよ。これからは。
ブスで、スタイルの悪い人でもモデルになれるっていう新たな世界が広がるし。
最高だと思う。
世の中の価値観や多様性を少しずつ変えていこう
とりあえず、モデルには制裁を。気分が悪い。
【ダイエット】いつのまにか半年で１０キロ痩せていたので半年間やったことをまとめていく
最近、体重計に乗って体重を図っていなかったので思い付きで風呂場にある体重計に乗ってみた。
そしたら、６１．９キロになっていた。
半年前に書いたこの記事では７１．５キロだったので１０キロ近く痩せたことになる。
正確に言えば、痩せたのは９．６キロなんだけど、温かい読者さまならこのくらい目をつぶってくれるだろうと信じてる。
ってなわけで、半年で１０キロ近く痩せることに成功した方法とやらを得意気にドヤ顔で話していきたいと思う。
方法その① 一日２食にする
やはりこれが一番効果あった。めちゃくちゃ効果あった。
特に、晩飯を抜くのがとても効果があった。
逆に朝飯、昼飯は普通の人はあっさりとした物を食べることがほとんどだと思うので、朝飯、昼飯は抜いてもあまり効果がないと思う。
朝飯のお茶漬を抜くくらいだったら痩せることはできないように。
ダイエットはそんなあまかねーんだよ( ｀ー´)ノ
逆に、晩飯は焼肉や、丼系、揚げ物系などヘビーな物を食べる機会が増えると思うので、晩飯を抜くというのはとても効果がある。
また、晩飯を抜くことで夜寝る前に、胃に負担をかけないといったメリットもあると思う。
これは痩せる話と変わってくるかもしれないけど、寝る前に胃に負担をかけると寝てる間ホルモンの分泌を鈍らせるそうで、健康的な話でメリットはありそうです。
ホルモンの分泌は脂肪燃焼と深い関りがあるってテレビで言ってた気がするし。
３食の内、抜くとしたらきついかもしれないけど、晩飯を抜くのが半端なく費用対効果が高いと思う。
最初は３食になれているので、２食に移行するのはきついかもしれないですけど、最初の3日を超えればなんとなく慣れてきます。
きついのは最初の3日だけですね。個人的には3日を超えたあたりから晩飯を抜くことに抵抗はかなり減りました。
さらに晩飯を抜くことに慣れると空腹でも多少我慢できるので、「今日は一食で良いか。」
みたいな日も増えて朝飯と晩飯を抜いて昼飯だけ食べるみたいな日もありました。
逆に、それだけご飯を抜いていると、いざご飯を食べるときはカロリーなどを気にせず食べることができるというのもメリットですね。
とにかく、痩せたければ2食にすることを推奨します。
昔の人たちは2食が当たり前だったらしいし、この時代の人たちは食べる量が多すぎるのかもしれませんね。
食費の節約にもなるし良いと思います。
リンク
とにかく、最初は慣れですね。慣れれば食べないことが普通になってきます。
痩せる方法その② 早く寝る
これは効果あったのかはっきりわかりませんが、生活習慣を正す意味では良いと思います。
やはり太ってる人ってのは生活習慣が乱れがちな人が多い気がするので。
テレビで聞いた話によると、夜の１０～深夜2時の間はホルモンのゴールデンタイムと言って、脂肪を燃焼してくえたり、お肌の細胞を再生してくれたりと、女子からすれば嬉しいことばかりだそうです。(男からしても嬉しい。ニキビとかも治りやすいらしい
だからその時間はしっかり睡眠を取れと。しょうもない深夜番組なんかみないでしっかり睡眠取れと。勉強するか睡眠取るかどっちかにしろと。
ってな感じな訳です。
それに、夜食をついつい食べてしまうっていう人にはかなり効果があると思う。
夜食は生活習慣の乱れっていう点では代表格だと思うので、太るし、睡眠不足になるし、胃もたれになるし。デメリットばっか。
夜食を辞めたい方は早く寝ることを推奨します。
これも習慣化すれば自然と10時越えたあたりから眠たくなってきます。
痩せる方法その③ 鬱で食欲減退
これも食について。
ていうか個人的なことだけど、ここ一か月くらい鬱だった。
食欲はもともとあまりないのだが、さらに食欲は減った。
一食の日もあれば、お茶だけの日もあった。
そんなわけで、一週間で2キロ減った。
ネットで調べたけどこれは鬱の典型的な症状らしい。
そんなわけで言いたいことは何かというと、
「食べなきゃ痩せる」
でも、だからと言って鬱になれと言ってないですよ。鬱にはなってはいけません。
あと拒食症も。拒食症もなったら治りにくい精神病なのでなってはいけません。
ほんと、鬱になったらだめだからね。
まぁ、痩せたいからって鬱になる奴なんていないと思うけどね。
まとめ
この半年間ほとんど食さずにきたのが結果に結びついたようです。
運動に関してはほとんどしていません。ていうか全くしていません。するのしんどいし、めんどくさいので。
勿論、運動で痩せたい方はそちらでどうぞ。むしろ健康的な痩せ方は運動して痩せるほうだと思うので。
ある意味、飯だけ抜くのは王道で有り、邪道でもあるかな？わからんけど。
痩せる方法なんて、シンプルです。
いくつも方法論があるわけじゃないと思います。
痩せる方法は大きく分けて２つだと思います。
・食べる量を減らす。
・運動する。
大きく分けてこの二つです。
なので、よくテレビの通販や宣伝で販売されているダイエット器具やダイエットサプリに騙されてはいけません。
お金も時間も収納スペースも無駄です。
かくいう私もワンダーコアを購入しましたが、2か月間やって効果は一切ありませんでした。
もうただのオブジェと化して収納にも困っています。
あれはほとんど効果ないです。
だから通販などのアイテムに頼るのはやめましょう。
とにかく、食べる量を減らすか、運動するか。
この2択です。
では最後に。
ダイエットはそんなにあまかねーんだよ( ｀ー´)ノ
でも、本来は運動して食べながら痩せる方が健康的ですよ。
記事でも書いてきましたが、ワタシはとにかく食べないことで減量に成功しました。
しかしこれは健康的な痩せ方ではなく、どちらかと言うと不健康な痩せ方です。
断食方法などはしっかり知識を入れて行わないと危険なこともあります。
というのも、食べないことによって脂肪量も減っているわけですが、筋肉量も減っているわけです。
筋肉量が減ると、代謝が悪くなり痩せにくく太りやすい体になります。痩せてもリバウンドしてしまうわけですね。
ですので、ダイエットで一番いい方法ですが、筋肉を多少付けながら食事制限も並行して行う。だと思います。
筋トレしながら食事を見直す。
出来ればこの痩せ方を目指してくださいね！！
↑
ライザップなら筋トレと食事アドバイス。どちらもサポートしてくれるので良いかもです。
バイバイ！
鬱で精神科に行ったら医者から「頑張れ」って言われたけど、どうなん？
疲れました。人生に疲れました。
今日も鬱病絶賛大爆発大ボンバー状態です(語彙力
朝から何も手がつけられなくて午後３時まで寝ころんでYOUTUBE見て、昼寝しようにも寝すぎて寝れないといった、
怠惰＆無気力＆寝腐る＆絶望＆鬱という廃人戦隊５レンジャーみたいな状態で過ごしておりました。
２１歳。男性。早くも人生に絶望という状態を目の当たりに何もやる気が起きません。
なんて無慈悲で惨い世の中なんだ。弱者には次から次へと悲劇が襲ってくる・・・
こうして人生に絶望している間どんどん貴重な時間は失われていき、どんどん周りに差を付けられてしまう。
時間が過ぎ、気が付いたら老い、社会復帰というタイミングを逃し、恋人もできず、友達もできず、生涯孤独を全うする人生になりそうだ。
いつか親も死に、最後は孤独死という結末を迎えそうな人生になってしまいそうな気がする。
もう耐えられない。いっそのこと死にたいという気持ちは３秒に一回思うほどの頻度で生きているが死ぬにも死ねない。
やはり動物としての死への恐怖は正常に働いているみたいだ。死ぬのは怖い。
生きるのも辛いが死ぬのも辛い。なんだこの矛盾。糞みたいな世の中だと思う。
神様などが本当に存在するのだとしたら本当に世界という作り方が下手くそだと思う。
なんでもっとみんながハッピーになるような世界を作らないのか？誰かが幸せになれば、誰かが不幸になるといった「弱肉強食」の世界の摂理からすれば、みんなが幸せになるような世界は訪れるはずもない。
作り方が下手くそだ。
神様こそこの世に降り立って人生やり直した方が良いと思う。人様の痛みを知ってほしい。
話が変わるけど、
さっさと安楽死させろ。ていうか国は安楽死という制度を早く導入させろ。
人権とか非人道的とかどうでもいいから、死にたいって言ってる奴が日本中に何万人もいるんだ。
そいつらの要望を聞くのも国家の任務だ。
流石にこんなに行きにくい世の中だ。
生きにくい世の中にしてしまうほど技術や文明が発達したんだ。ならば、それに伴って逝きやすい世の中にするというのも技術や文明の義務なんではないのか。
とにかく、この日本は安楽死という選択を用意すべきだ。
早く死にたい。
精神科に行ったら「頑張れ」って言われたよ。
申し訳ないけど、最近の愚痴とかで前置きが長くなってしまったけど、本題に入ろうと思う。
月に一回、僕は精神科の病院に通院している。
この前、その精神科に行き、「最近、落ち込みがひどくて鬱でバイトも辞めて・・・・・」というような悩みを話すと医者から、「ここで諦めたらだめだ。頑張れ」と言われた。
まぁ、その医者は結構、患者に寄り添ってくれて人は悪くないのだが、治療法というかそういったものに疑問を感じた。ていうか絶望した。
ていうか、そもそも鬱の人に頑張れって言って良いの？鬱の人にとっては禁句じゃないの？
頑張ることに疲れたから鬱で病院来てるのにそのアドバイスは思考停止すぎない？
長年鬱に携わって来た医者が発するアドバイスなの？
とにかく、疑問に思った。
そのアドバイスを受けて余計頑張れなくなった。
もう頑張れねーから悩んでんだろうが！しばくぞじじぃ！
伝えたかったことはこれだけ。今日も寝腐る。
